Wie kann Kunst dir helfen, mehr Ruhe zu finden?

In diesem Beitrag schreibe ich darüber wie und wieso Kunst zu mehr Ruhe in deinem Inneren führen kann und gebe dir auch eine kleine Übung an die Hand, die du selbst ausprobieren kannst! Die Sache mit dem Dauerstress Erkennst du dich in einem oder mehreren der Punkte wieder? Die Liste könnte nun noch ewig weitergehen. …